PS5/PCゲームでラグい原因｜Ping改善のやり方

ゲームのラグは「速度不足」だけが原因ではない

ゲーム中の通信は、端末からルーター、回線、プロバイダー経路、ゲームサーバーまで複数の場所を通ります。

どこか1か所で遅延や通信欠損が起きると、操作遅延・ワープ・瞬断・カクつきとして感じることがあります。

最初に見る3つの数字

Pingとは？

Pingは、端末から相手先まで通信して応答が返ってくるまでの時間を示す指標です。一般にms（ミリ秒）で表示されます。

数値が小さいほど反応は速くなりますが、ゲームでは平均値だけでなく、急に大きく跳ねないことも重要です。

ラグの原因を5か所に分ける

原因1：PS5・PC本体

1台だけラグい場合は、回線より端末側を先に疑います。

• バックグラウンドダウンロード
• OS・ゲーム更新
• クラウド同期
• セキュリティソフト
• PCのCPU・GPU負荷

PCゲームでは、通信ではなく描画処理の低下を「ラグ」と感じている場合もあります。FPS低下と通信遅延を分けて確認してください。

原因2：Wi-Fi

Wi-Fiは便利ですが、壁・床・家具・電子機器・他のWi-Fiから影響を受けます。

有線で改善するなら、回線変更より先にWi-Fi環境を見直します。

Wi-Fi改善で見るところ

• ルーターとの距離
• 2.4GHz／5GHz
• ルーターの置き場所
• 中継機・メッシュWi-Fi
• 同時接続台数

原因3：LANケーブル・ルーター

有線でも、古いLANケーブル、ルーター性能、二重ルーター、ポート不良などで不安定になることがあります。

原因4：夜だけ回線が混雑する

有線LANでも夜だけPingが悪化する場合は、宅内Wi-Fiではなく回線側・接続方式側を確認します。

PPPoE接続を利用している場合、IPoE・IPv4 over IPv6へ変更することで混雑経路を避けられる可能性があります。

IPv6（IPoE）が必要か症状から判断する

原因5：ゲームサーバー側

自宅回線が正常でも、ゲームサーバー側の混雑・障害・メンテナンスでラグが発生することがあります。

ラグが起きる時間帯を記録する

原因を絞るには、「いつラグいか」が重要です。

PS5でラグいときの確認順

1. ゲーム・本体の更新を確認
2. バックグラウンドDLを止める
3. 有線LANへ変更
4. ルーターを再起動
5. 昼・夜でPingを比較
6. 障害・サーバー情報を確認

PCゲームでラグいときの確認順

1. FPS低下か通信ラグか切り分ける
2. クラウド同期・DLを停止
3. 有線LANで試す
4. VPNを切って比較する
5. Ping・パケットロスを見る
6. サーバー地域を確認する

VPNはPingを悪化させることがある

VPNを使うと通信経路が増えるため、Pingが高くなることがあります。

VPN接続時だけラグいなら、VPNなしで比較して原因を切り分けます。

家族の通信が原因になるケース

同じ回線で、家族が大容量ダウンロードやクラウドバックアップをすると、ゲーム通信が不安定になる場合があります。

回線速度が速くてもラグい例

下り500Mbps出ていても、次の状態ならラグは発生します。

• Pingが急上昇する
• パケットロスがある
• Wi-Fiが不安定
• ゲームサーバーが混雑
• ルーター処理が不安定

そのため、「もっと速い回線へ変える」だけでは解決しないことがあります。

10ギガへ変えればラグは減る？

現在の原因がWi-Fi、Ping、ゲームサーバー、端末側なら、1ギガから10ギガへ変更しても改善しない可能性があります。

10ギガを検討するのは、宅内環境を整え、1ギガ回線でもボトルネックが残る場合です。

回線変更を検討するタイミング

ここまで確認して初めて、回線・プロバイダー変更を候補にします。

5分でできるラグ診断

まとめ：ラグは「どこで遅れているか」を探す

ゲームのラグ改善は、回線速度ランキングを見る前に原因を切り分けます。

1. Ping・パケットロスを確認
2. 有線LANで比較
3. 端末・ルーターを確認
4. 昼夜の差を見る
5. ゲームサーバー側を確認
6. 最後に回線変更を検討